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夏季空调房皮肤保湿七大方法《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:22:43 阅读: 来源:玩偶厂家

养生导读:夏季,大家都喜欢呆在空调房里。室内开着空调确实会变凉爽,但呆久的话,皮肤容易变得干燥,这时皮肤保湿就非常重要了。那么长时间呆在空调房里该如何做好保湿工作呢?下面一起看看看吧。

皮肤保湿补水方法

1、早晚护肤要做好

空调房中皮肤容易干燥,那么在日常的护肤中就不能偷懒了。每日早晚,保湿乳、霜,依据个人肤质的保湿品,绝对不能少。为了“面子”工程,护肤工作一点也不能马虎。

2、眼部保湿须重视

脸部护理工作做好了,但也不要忽视小细节。眼部、唇部肌肤,还有脖子的肌肤都是稚嫩的,护理工作就更应该注意。眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹。所以,“叹”空调的同时,一定要做好眼部保湿护理。

3、保湿喷雾随身带

在办公室和或者家中,长期身处空调房中,应常备保湿喷雾,最好每隔两三个小时使用一次,可以随时补充肌肤所流失的水分。另外,洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦,用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤,让肌肤时刻保持清爽干净。

4、面部控油勿大意

夏季皮肤分泌旺盛,长期处在空调房中的人,如果没有做好控油,很容易就会油光满面,花容失色。专家指出,由于面部清洁做得不足,很容易出现油性皮肤粉刺 、痘痘、毛孔粗大等问题。所以,除了保湿,控油工作也不容忽视。上一页12下一页

5、睡前做个保湿面膜

睡前用,供给水分的急救站,可快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用,第二天也能滋润透亮。

6、一天喝够八杯水

这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过喝水还是大有讲究的:第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。

7、多吃新鲜蔬菜、水果

像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等,都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果,可以中和并消除人体内过剩的酸,对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。

为了不让自己的皮肤看起来干燥无光泽,一定要注意肌肤补水保湿哦。

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