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孕妇用什么橄榄油好

发布时间:2021-01-20 23:52:38 阅读: 来源:玩偶厂家

养生之道网:孕妇用什么橄榄油好?橄榄油是常见的美容润肤圣品,不少孕妇喜欢用它来滋润皮肤,缓解干燥,预防妊娠纹,那么孕妇用什么橄榄油好呢?下面养生之道网为您介绍孕妇用什么橄榄油好,看看吧。

孕妇用橄榄油好不好?

资料显示,孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。因为其中含有多酚是强抗氧化剂,能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等,被称为是天然的美容佳品。

之所以很多人对孕妇可以用橄榄油吗存有疑虑,首先肯定考虑的是对胎儿的影响,胎儿的营养,来源于孕妇对食物的消化和吸收,经常食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力,为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳,最适合人体吸收。

其实孕妇用橄榄油有很多好处!孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用橄榄油擦拭,有预防和缓解作用。孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥,可早晚饮一小杯橄榄油,除了排便不再难,对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

由此可见,孕妇可以用橄榄油吗这个问题答案无疑是肯定的,怀孕三个月后孕妇用橄榄油可以充分发挥其作用,安全性相对也高许多。

孕妇用什么橄榄油好?

橄榄油含有的不饱和脂肪酸比较多,对于孕妇以及高血脂的都是比较好的,但是牌子来说没有很大的区别。

孕妇可以用孕妇去妊娠纹专用橄榄油,除了在原料来源上要求苛刻外,无论在卫生检测和敏感性检测上都非常严格,需要经过相关部门的严格检查和监督。

孕妇去妊娠纹用橄榄油虽然有益,但单纯的用橄榄油并不能发挥最佳的孕妇去妊娠纹效果。橄榄油也分好几种的,孕期防纹最好选择特级初榨橄榄油,有利于皮肤吸收增加弹性。

孕妇如何选购橄榄油?

1、看瓶签上标明的酸度,国标规定特级初榨橄榄油是小于等于0.8%。市场上所谓的特级初榨橄榄油很多,酸度0.8至0.2不等,酸度越低一般价格越贵,也从侧面反映了酸度是一个很重要的衡量标准,酸度在0.5附近就是很不错的了,意大利克莱门特橄榄油酸度低于0.4,是个很不错的选择。

2、看标签上注明的脂肪酸含量,不饱和脂肪酸含量越高橄榄油质量越好。

3、看产地,和红酒一样有AOC、DOC之分,产地不同价格也相差很远,比较有名的几个橄榄油国家:希腊克里特岛、意大利、西班牙这几个国家的进口橄榄油最为出名,各种认证也很国际化。不是橄榄油越贵就越好,也有可能是橄榄油进货价并没有那么高,但是商家为了赚取利润而故意哄抬价格,世界最好的橄榄油产区是意大利、希腊和西班牙。

4、橄榄油好不好打开瓶子闻下味道就知道了,上等的橄榄油会有一股很强烈的青草的味道,这就说明你手上的橄榄油是完全冷榨出来的,如果什么味道都没有,那肯定有化学的介入才会脱味。而且并不是清澈见底的橄榄油就是好橄榄油,有很多带果肉沉淀的,那感觉很像粘稠的果汁,但那是最好的橄榄油。

孕妇用什么橄榄油好,以上就是养生之道网为您总结的内容,供参考。

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