【新闻】明星最爱的10分钟瘦臀法
发布时间:2021-01-08 09:31:51
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来源:玩偶厂家
导语:根据调查,浑圆挺翘的臀部不仅能让你看起来高几厘米,还能获得更多异性的好感。介绍4种最具瘦臀效果的简单运动,每天10分钟,30天让PP变小!变翘!臀线提高!不要小看这几个动作,据说很多明星都是靠它紧急瘦臀的哦!
跪立举腿
动作1 跪立举腿 跪立式样,将腿部向后、向上抬起,越高越好。
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